お肌の曲がり角 - しいたけの裏で爪をとげるか

最近、鏡を見て、
「ヤダ、ふけた？」
なんて思うことがある。

ふけ顔の印象はどこからくるのか？
鏡を前にしてウンウン考えたところ、
１．目の下のクマ
２．肌の質感（ツヤ、色など）

かなぁと。
顔つきも徐々に変化をしているが、
これはいたしかたないように思う。
表情筋を鍛えることで、
ある程度抵抗はできる。
が、自分の表情に関しては、
今のところさしたる不満はない。

問題かつ無対策なのはやはり、
１．目の下のクマ
２．肌の質感（ツヤ、色など）
なんである。

クマにしろ肌にしろ、
基本的な対策としては、
やはり食生活みたいです。

肌については洗顔と洗顔後のクリームにこだわる余地があるようだ。
金がかかる。
導入するか迷う。

とりあえず食生活を気にしてみようと思う。
難しい。
どうしていいのかわかんないからね。
健康的な食生活っていわれても。
経済的制約もあるし。

鍋はどうか。
野菜や魚を簡単に取れる、
そして低カロリー、
しかも経済的！

やってみるか。