2007-05-31から1日間の記事一覧
今日でブートキャンプ3日目。 久々に筋肉痛。 体が引き締まってきた気がする。 でも、この1週間プログラムが終わったら、 また緩むんじゃなかんべか。 ずっと食事と運動を気にするってハード。 なんとか自然に体型をキープするすべは無いものか。
今日でブートキャンプ3日目。 久々に筋肉痛。 体が引き締まってきた気がする。 でも、この1週間プログラムが終わったら、 また緩むんじゃなかんべか。 ずっと食事と運動を気にするってハード。 なんとか自然に体型をキープするすべは無いものか。